りんごダイエットというものが某バラエティ番組で紹介されていました。
なかなか興味深いものだったので、ちょうどダイエットをしたかった事もあり、私もりんごダイエットをやってみる事にしました。
りんごダイエットは食事の際にりんごだけをひたすら食うダイエットです。
1食に1個のりんごを毎日食べるだけですが、これが意外ときつかったです。
私は3日目で断念しました。理由はりんごに飽きてしまったからです。
でも、3日で2キロほど痩せたのでそれなりに効果がありました。
でも、もう2度とやらないでしょう。